Ein holzbeheiztes nordisches Bad oder Hot Pot ist ein einzigartiges und authentisches Wellness-Erlebnis, das die wohltuende Wärme des Holzes mit der belebenden Wirkung des Eintauchens in das warme Wasser verbindet. Diese Art von Bad ist von den skandinavischen Traditionen inspiriert, wo die Wärme des Holzes seit jeher genutzt wird, um das Wasser in Außenbädern in der Natur zu erwärmen. Im Folgenden finden Sie einige Schlüsselinformationen zu diesem Erlebnis.
Hot Pot
Ein einzigartiges und authentisches Wellness-Erlebnis, das die wohltuende Wärme des Holzes mit der belebenden Wirkung des Eintauchens in warmes Wasser verbindet.
Ein holzbeheiztes nordisches Bad ist eine Badewanne aus Tannenholz, die mithilfe eines speziell entwickelten Holzofens, der im Wasser steht, beheizt wird. Das Wasser wird durch die Verbrennung des Holzes langsam erhitzt und bietet so eine natürliche und angenehme Wärme.
Heizen mit Holz
Der Holzofen wird zum Erwärmen des Badewassers verwendet. Er wird mit Holzscheiten befeuert, und die durch die Verbrennung erzeugte Wärme erwärmt das Wasser auf eine ideale Temperatur von 37°C bis 40°C (je nach Vorliebe). Dieses natürliche Heizsystem wird wegen seiner Fähigkeit, eine sanfte und stabile Wärme während des gesamten Bades aufrechtzuerhalten, sehr geschätzt.
Holzbecken
Die Badewanne ist aus nachhaltigem Holz, Fichte, hergestellt, das feuchtigkeitsbeständig ist und aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt. Das Holz trägt dazu bei, die Wärme zu erhalten und bietet eine angenehme Textur, wenn es mit der Haut in Berührung kommt. Außerdem verströmt es einen angenehmen, natürlichen Duft und verstärkt so den entspannenden Aspekt des Bades.
Außenanlage
Das nordische Bad wird im Freien aufgestellt und bietet einen Blick auf die Natur. Diese natürliche Umgebung trägt zu einem immersiven Erlebnis bei und ermöglicht es, die frische Luft zu genießen, während man sich im warmen, beruhigenden Wasser befindet. Der Kontakt mit der Natur, kombiniert mit der Wärme des Holzes, schafft ein einzigartiges und tiefes Entspannungserlebnis.
Energieeffizienz
Das Heizen mit Holz ist eine umweltfreundliche Methode, bei der eine erneuerbare natürliche Ressource zur Erwärmung von Wasser genutzt wird. Im Vergleich zu elektrischen Systemen ist Holz umweltfreundlicher, vor allem wenn es aus nachhaltigen Quellen stammt. Die Verwendung von Holz sorgt außerdem für eine kontinuierliche und stabile Wärme, die ideal für lange Entspannungssitzungen ist.
Erfahrung
Zugang zum Bad
Nachdem der Ofen (rechnen Sie mit 4-5 Stunden beim ersten Mal) das Wasser auf die gewünschte Temperatur erhitzt hat, können Sie in das Bad einsteigen und die Wärme genießen, während Sie von der Natur umgeben sind.
Zeit zum Entspannen
Es wird empfohlen, etwa 20 bis 30 Minuten im Bad zu verbringen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Während dieser Zeit können Sie Ihre Verspannungen schmelzen lassen und sich völlig entspannen.
Abwechselnd heiß und kalt
Für eine noch wohltuendere Erfahrung praktizieren manche den Wechsel zwischen einem heißen und einem kalten Bad (wie ein Sprung in einen See oder eine eiskalte Dusche). Dieser Wechsel regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem.
Nach dem Baden
Nach dem Baden ist eine ausgiebige Entspannung ratsam. Genießen Sie einen ruhigen Moment auf einer Sonnenliege in der Natur. Sie können auch ein heißes Getränk wie Tee oder Kakao genießen, um das Wohlgefühl zu verlängern.
Tipps
Bereiten Sie sich im Voraus vor
Vergewissern Sie sich, dass der Ofen mit Holz befeuert wird und das Wasser heiß ist, bevor Sie untertauchen.
Duschen vor und nach
Das Duschen ist vorher Pflicht, um alle Bakterien aus dem Körper zu entfernen. Auch nach dem Baden ist es notwendig, kalt oder warm zu duschen und den Körper gründlich zu waschen.
Hydratisieren Sie
Trinken Sie vor und nach dem Baden viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben.
Vor allem: Entspannen Sie sich!
Nehmen Sie sich die Zeit, die natürliche Umgebung um Sie herum zu genießen und lassen Sie sich völlig entspannen.
Ein holzbeheiztes nordisches Bad ist mehr als nur ein Bad: Es ist ein echtes Eintauchen in die Natur, mit einer sanften und natürlichen Wärme, die Entspannung, Wohlbefinden und Regeneration fördert.
Durch die Kombination der Wärme des Holzes mit der Gelassenheit der Außenumgebung ist dieses einzigartige Erlebnis ideal, um sich nach einem Tag voller Aktivitäten im Freien zu entspannen oder einfach nur Momente der Ruhe und Entspannung zu genießen.
